腰痛再び…(激）…
週明けから相当ひどい腰痛になっております。
もう立っているのがやっと。
何かでグキッとやったというより気付いたら激痛という感じです。
近所のドラッグストアで買ったインドメタシンの貼り薬をしております。
が、なんという情けない歩き方。
下手に寝返りをすると激痛、靴下を履くのにもすごい気力と体力を使う。
今日の発送も済ませたし（郵便局の人、歩き方笑ってるだろうなあ）、今日は早めに終業の予定。
が、腰痛の時は冷やすのが良いのか暖めるのが良いのかいまいち分からないのですが。
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